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睡眠相关腿部痉挛表现为腿脚部位突然的、强烈的疼痛感受，来源于肌肉收缩，发作时患者无法控制。抽筋在醒着和睡着的时候都可能发生。
通常发生的很突然，有时候伴随着缓慢的微痛感作为警告信号。这种肌肉痉挛可能持续数秒到数分钟，结束的也很突然。这种痉挛在某些人群中罕见发作，可能一年一次；在有些人群中可能每晚发生，有些人患有这种疾病多年之久。
这种痉挛可以通过舒展相关肌肉得到缓解，这些肌肉在痉挛后数小时内可能持续酸痛。这种痉挛还可以通过以下方式得到缓解：
• 按摩疼痛部位
• 对痉挛的肌肉进行加热
• 活动一下腿部或者脚
这种肌肉痉挛不仅造成疼痛，还可能会造成入睡困难，还会打断睡眠导致觉醒。痉挛后的酸痛感也会让人难以再次入睡。
睡眠相关腿部痉挛常常会被和不宁腿综合症搞混。这两种疾病都涉及腿部的不适。不宁腿综合症通常不伴随疼痛和肌肉收缩，而且不宁腿综合症会随着腿部运动而缓解。不宁腿综合症活动腿的迫切感要比睡眠相关腿部痉挛强烈。