睡眠健康评估 - 以下哪一个选择最适合于你的睡眠情况？

失眠：难于入睡、夜间醒来后睡不着
有许多因素会让你不容易入睡，包括紧张、不良睡眠卫生习惯、疾病、药物影响、身体疼痛不适、和呼吸不畅。如果你有难于入睡、夜间醒来后不容易再入睡、醒得太早、或睡了一晚觉后白天经常疲倦的情况，请点击这个链接。

呼吸相关困难： 打鼾、窒息
有一种叫睡眠呼吸暂停的常见病，表现为睡着时你有呼吸变浅甚至经常呼吸停止的情况。请用这个测验来判断你有这个情况的可能性。

白天打瞌睡
白天瞌睡指的是白天容易睡着，注意跟疲倦和精力不足是不一样的情况。请用这个瞌睡程度问卷评估你白天瞌睡的程度。