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经常性的、让你不能获得有良好休息的睡眠的噩梦是一种睡眠疾病，是一种睡眠异态症。异态睡眠症涵盖入睡、睡着和睡醒过程中患者展现的无益的、异常的行为和体验。
如果你有噩梦疾病，你可能会害怕睡觉，担心又会做一个噩梦，或者焦虑、担心从一个噩梦中惊醒后无法再入睡。由此导致的睡眠缺失会使你做更多、更恐惧的噩梦。最后结果是白天感觉瞌睡。
噩梦通常是情节连贯、栩栩如生的梦，随着梦境的继续展开，情节会越来越让人不安，最后让患者惊醒。噩梦常常发生在睡眠的后期，常常包含紧迫的身体危险。噩梦也会紧扣其它让人压抑的主题，引发负面的情绪，比如：
• 焦虑
• 害怕
• 恐怖
• 生气
• 愤怒
• 尴尬
• 厌恶
• 及其它负面情绪
大多数情形下，当患者醒过来时可以清晰记得梦中的细节。一个令人不安的梦，只要不会让你醒过来的话，不算是噩梦，只不过不是好梦而已。在同一个晚上有可能会有多次噩梦，通常围绕相似的主题。
噩梦倾向于在睡眠的快速眼动期（一个睡眠周期的最后阶段）发生。人的睡眠中大约20-25%的时间是快速眼动期。在一个晚上的多个睡眠周期中，快速眼动期的时间会越来越长，最后一个睡眠周期中的快速眼动期可能长达1小时，因此噩梦在一晚上的睡眠过程中比较容易发生在后三分之一时间。因创伤（比如创伤后心理压力症）而导致的噩梦，也会发生在晚上睡眠较早的周期。