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你应该去看睡眠专科医生,审视你所有的症状,专家还会检查是否有其他导致你困乏的睡眠障碍。这些睡眠障碍包括:
• 环境睡眠障碍
• 心理生理性失眠
• 阻塞性睡眠呼吸暂停
• 中枢性睡眠呼吸暂停
• 发作性睡病
• 特发性嗜睡
• 短睡者
• 倒班工作障碍
• 睡眠时相延迟障碍
• 周期性肢体运动障碍
医生还需要了解你的病史,了解睡眠历史情况也很有帮助的,包括需要你的床伴回答的一些问题。你还需要做几周的睡眠日志,记录你一般何时上床睡觉和何时醒来。
可能需要做通宵睡眠监测,这叫做多导睡眠监测polysomnogram,记录你睡眠时的脑电波、心跳和呼吸,以及你的胳膊和腿的动作。这可以确定是否其他睡眠疾病导致你困乏。
第二天你还需要做小睡试验,这就是所谓的多次睡眠潜伏期试验,测试你白天可以多快入睡,它还显示你的小睡是什么类型的睡眠。可能还需要做其他一些实验室测试。