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如果你的一位亲戚患有意识混乱性觉醒，你也容易患有意识混乱性觉醒。其它容易导致意识混乱性觉醒的风险因素包括：
• 轮班工作
• 夜班
• 其它睡眠疾病（嗜睡症、失眠、昼夜节律紊乱）
• 睡眠不足
• 工作和生活压力
• 焦虑
• 躁郁症和抑郁症（Bipolar and depressive disorders）
直接引发意识混乱性觉醒症发作的情况包括：
• 睡眠缺失后补觉
• 喝酒
• 阻塞性睡眠呼吸暂停
• 阶段性肢体运动症
• 精神药物
• 毒品
• 被强行叫醒
意识混乱性觉醒症在男女性别的发病率没有差别，儿童和35岁以下的成人发病率最高，可能高达17%的儿童和3-4%的成人有意识混乱性觉醒症。