返回疾病目录首页
这种睡眠紊乱可以导致严重的问题，你需要去看睡眠医学专家。医生会要求你完成两星期的睡眠日记。睡眠日志可以提供一些线索，帮助医生确定病因。你也可以用爱普渥斯瞌睡量表（爱普渥斯 瞌睡量表）来评测自己的睡眠，它可以显示你的睡眠怎样影响了你的日常生活。
医生需要了解你完整的医疗历史。请务必将你过去和现在的毒品或药物使用情况告诉医生。
你可能需要进行实验室睡眠监测。这种睡眠监测会绘制你睡眠时脑电波，心跳和呼吸的图表。它还会记录你的胳膊和腿的运动。实验室睡眠监测还会显示出你是否有其它的身体问题，比如睡眠呼吸暂停和体动症，导致睡眠问题。很多睡眠研究还会用视频录像来观察你的睡眠是否有别的异常。