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失眠症状
失眠的症状因人而异,可能包括:
(1)疲倦
(2)认知障碍,比如不能集中注意力,专注能力和记忆能力下降
(3)学习和工作效力降低
(4)喜怒无常及易怒
(5)白天嗜睡
(6)容易冲动和展现攻击性行为
(7)日常活动精力和动力疲惫
(8)易出错或出事故
(9)对于自己的睡眠状态不满和担心
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